배고픔 지수 엠아이티 메디컬이 개발한 배고픔 지수 단계 상태 1단계 어지럽고 머리가 지끈거려 아무일에도 집중할 수 없다. 2단계 성격이 예민하고 신경질적으로 변한다. 3단계 배가 허하고 공복감이 느껴져 뭔가 먹고싶은 생각이 든다. 4단계 먹고싶은 음식이나 맛있는 음식이 떠오른다. 5단계 배가 고프지도 않고 부르지도 않은 딱 중간의 상태이다. 6단계 적당히 포만감이 느껴져서 기분이 좋다. 7단계 이미 배불러서 먹지 말아야 하는데 눈앞에 음식이 계속 먹고싶다. 8단계 음식을 너무 많이 먹어서 배가 찢어질 것 같다. 9단계 몸이 무겹게 느껴지고 주위사람들과 이야기하는 것 초자 피곤해진다. 10단계 움직이기 싫고, 음식을 보기만해도 역겨운 생각이 든다. 3~6이면 식사하기에 적당하고 7 이상이면 과식이다. 더보기 아이핀 크래킹 시도 당해서 차단 됨 몇 달 전에 가입한 지 얼마 안 된 내 아이핀이 누군가로부터 계속 로그인 실패했다고 이메일이 왔었는데 드디어 5회 제한까지 차서 차단됐다. 지금 급히 쓰려는데 못 쓰고 있다. 짜증난다. 어떤 개새끼냐. 아이디는 어떻게 알아냈지? 더보기 검색엔진 최적화(SEO) 전략 요약 검색엔진 최적화(SEO:Search Engine Optimization)란 검색엔진에서 더 상위에 검색되기 위해 웹사이트를 최적화 시키는 것을 말한다. 이미 제작된 사이트에 글을 쓰는 사람 입장에서 몇가지 간단한 팁을 소개한다. 관리자 입장에서 최적화하는 내용은 다른 곳에서 참조하기 바란다. 검색엔진은 문서의 제목을 중요시합니다. 독창적인 글을 쓰고 내용을 한글 30~32자, 영어 70자 이내의 함축적으로 담는 제목을 적습니다. 제목에는 검색 순위가 높은 키워드를 사용하면 좋습니다. 제목에 베스트, 가이드, 리뷰 등을 넣으면 좋습니다. 핵심 키워드는 제목의 앞 쪽에 위치시킵니다. 제목 태그의 적절한 활용 제목 태그 ( HTML 태그 또는 HTTP 헤더와 혼동하지 마세요)는 사용자에게 페이지 구조를 보여주.. 더보기 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 109 다음